Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Вместе со своей супругой Инной Стас Михайлов рассказал в интервью о своей жизни: истории их знакомства, пути к успеху, отношениях в семье.

«Инна знает про меня все»

Инна: Вы не представляете, сколько всего мы натерпелись от прессы - устали от клеве­ты! Там же 80 процентов не­правды. Как-то я спросила нашего адвоката: «Что со всем этим делать?» А он ответил: «Ничего. Скажи себе: «Как же классно, что о нас пишут! Вот перестанут - это будет плохим знаком». А нервничать не надо. От этого все равно никуда не деться».

Стас: И я так считаю, а Инна нервничает и расстраивает­ся. А у меня психика крепкая - что бы ни написали, я живу спокойно.

- Вы с Инной, кажется, встретились случайно?

Стас: Вроде бы да, но я-то уверен, что это закономерность. Я был тогда в сложном душевном состоянии: пришла не то чтобы усталость от прежней жизни, но какое-то переосмысление. Не хотелось уже случайных связей, я мечтал встретить ту женщину, чей образ рисовал в своем воображении. Впервые мы увиделись после моего концерта в ресторане, где я праздновал свое первое московское выступление. Инна с мамой и сестрой оказались там же.

Инна: Они у меня поклонницы творчества Михайлова. А я тогда мало его знала. На концерт пошла просто за компанию.

Стас: Вот и все. Дальше - обмен взглядами, улыбками...

Инна вышла танцевать, и я (смеется) почему-то не мог пройти мимо, чтобы не ущипнуть ее за бочок. Вот так и произошла наша встреча.

Инна: Что ты выдумываешь? Вовсе я не танцевала. Просто смотрела на танцующих!

Стас (решительно): Все было именно так, как я рассказал. Мы обменялись телефонами, а на следующий день я позвонил и предложил встретиться.

Инна: Причем в Питере. Так и сказал: «Приезжай, у меня там будут концерты». Разумеется, я отказалась. Это, видимо, и сыграло роль в том, что Михайлов обратил на меня внимание. Потому что устоять перед его обаянием невозможно. У него удивительная способность завораживать женщин!

Стас: Вернувшись в Москву, я позвал Инну посидеть в ресторанчике. Мы встретились, поболтали, потом начали общаться постоянно.

Инна: Но около месяца отношения были платоническими. Я вела себя достойно. Хотя маме сказала: «Я пропала!»

Стас: Но этого она никак не проявляла. Инна - сильная женщина. И я человек сильный. Инна знает мое отношение к ней, но также знает и то, что бегать за ней, плясать под ее дудку я никогда не буду. Я не добивался ее любви - это вообще не про меня. Наша симпатия переросла в близкие отношения как-то совершенно естественно...

Стас Михайлов с женой

Инна: Через месяц Стас мне сказал: «Ин, вот ключи от моей квартиры, ты можешь здесь бывать в любое время».

Стас: Знаете, чем она меня взяла? Отношением. Я ей сказал: «Душа моя, вот он я - такой как есть, со всеми плюсами и минусами, и вот условия моей жизни. Устраивает? Если да - давай дальше двигать по жизни вместе». А я ведь тогда не был особо известен и финансово состоятелен. Жил в однокомнатной квартире. Но Инна не испугалась. Что подкупило меня и стало подтверждением искренности ее отношения. Она ведь была материально очень обеспеченна и независима (15 лет Инна была женой титулованного российского футболиста Андрея Канчельскиса, много лет жила с семьей в Лондоне), Так зачем женщине играть в чувства, когда в перспективе ей предстоит не роскошная жизнь, а бытовуха - уборка, готовка, стирка и глажка? Только ради любви. Ведь что такое любовь? С годами я для себя точно сформулировал: это желание не брать, а отдавать. И Инна оказалась готова к этому... Конечно, мне как мужчине было стыдно оттого, что она располагала гораздо большими средствами, чем я. Но, слава тебе, Господи, ее деньги я не брал никогда. Жить на деньги женщины?! Для меня это невозможно. Сразу сказал ей: «Будем жить на то, что есть у меня». Другое дело - она хитрила: могла, к примеру, втихаря от меня заехать в дорогой магазин и накупить роскошных продуктов, экзотических салатов...

Инна (смеется): А дома перекладывала все яства на тарелочки, типа это я сама приготовила.

Стас: Сначала я не замечал, а потом стал понимать, что происходит. Сказал жестко: «Все. Этот вопрос закрыли раз и навсегда - покупаем только то, на что хватает моих заработков». И она, большой молодец, терпела. Вообще очень корректно ко мне относилась. Я же парень с периферии, из Сочи, и к моменту нашего знакомства мало что видел, почти нигде не бывал. А Инна - наоборот. Но она вела себя так, что я ни разу не почувствовал неловкости. Мне с ней было комфортно в любых ситуациях. Никаких фырканий, недоуменных взглядов, насмешек с ее стороны я не видел. А ведь запросто могла держаться покровительственно, делать вид всезнайки. Но она не хорохорилась... (Задумавшись.) Никого я не подпускал к себе так близко, как Инну. А ей доверил свою жизнь, пустил ее в сердце. Она знает про меня все - я спокойно открываю ей душу, открыто смотрю в глаза. У нас с ней полное доверие друг к другу. А что может быть важнее в отношениях двух людей?

Стас Михайлов

«Дети - главное богатство в жизни»

- Инна, скажите, а на момент знакомства со Стасом вы были замужем?

- Официально - да, но отношения с мужем уже давно разрушились. Я тогда была в очень тяжелом психологическом состоянии. В тот период вообще не думала о мужчинах - они были мне просто ненавистны... За неделю до встречи со Стасом пошла в храм и стала просить Боженьку: «Выведи меня из этого ужасного состояния!» Не о любви я молила, а о спасении своей души, об избавлении от греха уныния.

Стас: Вот опять же в газетах писали, что она со мной изменяла мужу. Это бред, ложь, а я хочу, чтобы прозвучала правда. Едва только мы с Инной начали разговаривать откровенно, я сразу же решил расставить все точки над i. Четко сказал: «Я не хочу разрушать ничей брак и не собираюсь спать с замужней женщиной, как бы она мне ни нравилась. Не привык делать гадости за спиной. Это моя позиция». Инна ответила: «Формально я еще замужем, но мы в стадии развода, и личной жизни с этим человеком у меня давно нет. Пытаемся поддерживать видимость семьи ради детей». То есть она не вела двойную игру. И это очень важно. И я никогда в жизни не стал бы пытаться разрушать ее семью, будь у них в браке все нормально. Для меня это табу. В этом случае у нас все закончилось бы, не начавшись. Но я видел: Инна была именно в том состоянии, про которое она рассказывала. Слишком много проблем у нее накопилось.

Инна: В какой-то момент я сказала мужу: «Все, наша жизнь с тобой закончена навсегда». Но я не хочу ворошить прошлое, не вижу смысла в том, чтобы разбирать, кто прав, кто виноват. Один никогда не бывает виноват. Слава богу, сейчас у нас с Андреем все мирно.

Стас: В прошлую жизнь Инны я никогда не вмешивался. И к бывшему мужу Инны я отношусь уважительно. Так же, как и к своей прошлой жизни. Ни за что не буду говорить ничего скверного про женщин, с которыми жил. Я не желаю им зла. Наоборот, хочу, чтобы они были счастливы и вышли замуж. И как бы ни поступали они со мной в свое время, насколько бы тяжело я ни мучился из-за разлуки с детьми, когда мне не давали с ними общаться, я это пережил и обид ни на кого не таю.

Стас Михайлов с женой и детьми

Инна: У меня такая же позиция. Мы со Стасом свечи ставим в церкви за здоровье людей, с которыми в разные годы нас свела судьба. Это же часть нашей жизни. Дай бог всем им счастья. И спасибо за все, что было, а прежде всего за то, что подарили нам деточек.

Стас: Да, я тоже считаю, что они и есть самое главное богатство и счастье в жизни. Вот пишут, что Михайлов бросает своих детей. Еще раз говорю: никогда. Это самое низкое, что можно про меня выдумать. Со всеми своими детьми, как бы это ни было неприятно узнать представителям желтой прессы, я общаюсь очень
плотно. И очень рад, когда все они живут с нами.

Инна: Что меня особенно поражает в Стасе: вроде бы он не обязан заботиться о моих детях - у них есть отец, причем тоже человек состоявшийся, известный, которого они не только любят и уважают, но которым еще и безмерно гордятся. Но вы даже представить не можете, как трогательно относится Стас к моим сыну и дочке, как заботится о них, как любит. А они отвечают ему взаимностью. Для меня это очень ценно. Меня с самого начала удивило то, что, когда Стас узнал о наличии у меня сына и дочки, его это совершенно не смутило. А ведь все подруги мне говорили: «Тебе уже за тридцать. Ну уйдешь ты от мужа и кому будешь нужна с двумя детьми?» Но я все-таки ушла и очень скоро встретила Стаса. Если мужчина действительно любит женщину, он полюбит и ее детей.

Стас: Я не делю детей на «моих» и «не моих». Все они наши, и все разные - и по характерам, и по возрасту. Старшему, Андрею, почти 20 лет, по менталитету он уже англичанин - окончил школу в Лондоне, планирует стать юристом. 12-летний Никита живет с мамой в Сочи. Хочу забрать его в Москву, чтобы дать парню нормальное образование. Еве - 14 лет, учится в московской школе. Я вижу, что она искренне любит меня, и это очень приятно. Даше - 8 лет, 4-летняя Иванка - наша первая с Инной дочка, а наша младшая - Машенька - родилась в прошлом году. (Андрей и Ева - дети Инны от брака с Андреем Канчельскисом, Никита - сын Стаса от первого брака, Даша - его дочь от кузины певицы Валерии Натальи Зотовой, Иванна и Мария - дети Стаса и Инны.), Я всех детей приучаю к тому, чтобы они чувствовали себя одной семьей, чтобы понимали: они - братья и сестры. Знаете, когда мужику далеко за 40, он по-другому относится к детям. Это не в обиду моим старшим, нет. Просто в 20 лет любой мужчина сам еще ребенок, да и в 27 не способен отнестись к детям по-серьезному. А вот сейчас уже все понимаешь правильно. И когда приезжаешь домой уставший, а крохотное чудо тянет к тебе ручки, испытываешь ни с чем не сравнимое счастье. Общие дети еще больше объединили нас с Инной. Как бы в отношениях поставлена точка. Вернее, восклицательный знак.

- Интересно, а вы присутствовали при родах?

Инна: Упаси боже, никогда этого не позволила бы!

Стас: Что-то должно оставаться незыблемым - так, как было у наших предков. Нельзя нарушать таинство. Даже в угоду моде. Наверное, в каких- то взглядах я консерватор. Но убежден: роды - только женское дело, мужик не должен видеть всю эту историю в крови. Зачем ему смотреть? Его дело помогать в другом. Мужское присутствие должно проявляться в том, как он дальше будет растить своих детей, чем кормить, какую жизнь им обеспечит, в каких традициях станет воспитывать. У меня, например, не забалуешь, о-го-го как могу поучить жизни. Мой ребенок, не мой - для меня разницы нет. Баловства не допущу.

Стас Михайлов

Инна: А для чего детей баловать? Если позволять им все, у них потом такие будут запросы... Нет, тут слабину ни в коем случае давать нельзя. Вот пример из нашей семейной жизни. Как-то на отдыхе мы всей семьей сидели в ресторане. Дети сами заказали себе еду. Когда принесли, один из них - неважно, кто именно, - заявил: «Я теперь уже не хочу это есть». На что Стас очень жестко сказал: «Зачем же заказывал? Это стоит денег. Раз заказал - ешь!»

Стас: Да, только так. Поэтому в моей семье никогда не будет никаких капризов и истерик с воплями: «Не хочу! Не буду! Купи!!!» Поощрения, понятно, будут всегда. Но их надо заслужить. Моя позиция по отношению к детям очень жесткая. Но жесткость не значит жестокость или нелюбовь. Просто веское слово непременно должно быть. И еще я глубоко убежден в том, что детей нельзя воспитывать без духовной основы. Наши раз в неделю ходят в храм, причащаются. Мне хочется, чтобы все они выросли порядочными людьми, с нормальными ориентирами, способными обеспечивать себя и быть защитниками для других. Не позволю им вырасти избалованными мажорами...

Есть и еще один очень важный для меня момент в семейных отношениях. Когда мы только начали встречаться с Инной, я сказал так: «У меня есть мать и отец. Знай: мои родители - это табу. Если услышу в их адрес хоть одно дурное слово или жалобу...» И Инна не просто уважительно относится к маме, она ее любит, общается как дочка. И маме она понравилась. После первой же встречи с Инной сказала мне: «Вот эта девочка очень хорошая». А я вам доложу, от мамы услышать такое дорогого стоит - из всех женщин, с кем я был раньше, ей никто не нравился... В общем, детям своим я прививаю такое же отношение к родителям. Я воспитываю их так, как меня воспитывали в детстве.

«Слова «хочу» в моей семье не существует»

- Стас, как вас воспитывали родители?

- Я рос нормальным пацаном - так же, как все мальчишки, болтался на улице, шалил, шкодил, падал, сбивал коленки, ломал руки. Но однажды мама сказала нам с братом одну простую вещь: «Если у нас в семье нет девочки, кто же, кроме вас, мне будет помогать?» Аргумент? Аргумент. И мы помогали. Всю работу по дому делали - убирали, ковры выбивали, в магазин ходили. Из нас не растили неженок. И еще мы с детства уяснили: родители не могут дать нам всего. Поэтому, если даже безумно хотелось что-то иметь, мы молчали. Слова «хочу» в нашем доме не было. И в моей нынешней семье его не будет никогда - ни для кого из детей. Попросить меня о чем-то можно, но получат они это только в том случае, если я посчитаю нужным дать. Хотя мой достаток несопоставим с заработками моих родителей. В отличие от наших ни в чем не нуждающихся детей, мы с братом носили одну пару кроссовок на двоих и никаких деликатесов не знали... Но несмотря ни на что я был парнем упертым. Четко выбрал делом своей жизни пение - еще с восьмого класса начал выступать по школам, по дискотекам, в армейской самодеятельности пел, потом в ресторанах Сочи... Мама с папой говорили: «Когда уже, сынок, ты бросишь-то это? Песни, конечно, хорошо, но сколько можно петь? Когда серьезной профессией обзаведешься? Надо же высшее образование получать, становиться инженером». Но я говорил: «Нет». И уперто шел вперед к своей цели. Ради этого поехал в Москву.

- А какой конкретной цели вы хотели достичь в столице: чтобы вас услышало как можно больше людей или себе самому хотели что-то доказать?

- Я знал одно: моя поездка обязательно должна мне что- то дать, открыть какие-то новые горизонты. Что такое Москва для молодого человека с периферии? Центр вселенной, государство в государстве. Обратите внимание: люди, которые чего-то добились в столице, в большинстве своем приезжие. С чем это связано? С необходимостью выживать, чтобы начать жить. Вот и мне надо было выживать. Как? Я не знал. Тупо открывал телефонный справочник, искал в нем названия ресторанов и развозил в них кассеты с записями своих песен. Их тут же выкидывали. Жить мне было негде и не на что. Приютил друг... А первый мой концерт состоялся только в 2003 году в Питере - на нем собралось 300 человек. Для меня это было невероятное счастье: ко мне пришли люди! А после этого началась череда выступлений... Видимо, Боженька указывал мне: жди, жди, жди, а потом словно открыл калитку и сказал: «Теперь иди!» И я пошел - приглашения выступать посыпались с частотой автоматной очереди. Директор мне говорит: «А ведь мы с тобой живем на год вперед. Я уже составляю график на следующее лето». Это реально так. И слава богу.

- Сейчас вы не только самый востребованный, но и самый высокооплачиваемый певец. Как ощущаете свою популярность?

- Ну уж точно не бегаю счастливый с воплями: «Ой как здорово, меня узнают!» Знаете, я уверен: все, что со мной происходит - все мои падения, успехи, все ситуации в личной жизни, - мне дает Бог. Просто мне дано было время состояться как человеку. Ведь если бы всю эту известность я получил в 20 лет, сгорел бы. Слава просто отбила бы башку и все. Но ко мне популярность пришла в зрелом возрасте, и... я не понял, что это такое. Не лицемеря, говорю: не успеваю я ее заметить, потому что постоянно работаю.

Вот признание людей вижу, а это не одно и то же. Что такое слава? Это когда ты пользуешься ею: я такой-то, дайте мне то-то. Или специально ходишь, красуешься по тусовочным местам, чтобы тобой все любовались. А я закрытый, не понимаю этого. Спрашиваете: что мне дала известность? У меня появилось второе дыхание. Вдруг оказалось, что мои песни нужны людям. Это и есть счастье. Вот в нем и заключается ощущение известности. А вовсе не в моих, как говорят, безумных гонорарах и многочисленных домах- чуть ли я не скрытый миллионер Корейко. Чушь, это же все легко проверяется... Да, я не бедный человек - у меня есть все, что нужно для хорошей жизни, но, во-первых, я это заработал, а во-вторых, для меня материальный достаток не так важен. Деньги как таковые для меня не имеют значения. Но я совсем не против того, чтобы они были и я имел возможность доставлять радость окружающим меня близким людям.

Инна: И далеко не только близким. Стас многим помогает - и храмам, и детдомам, и больным деткам...

Стас: Вот об этом говорить н стоит, не ради пафоса это делается. Считаю, что, когда человека есть средства, он обязан так поступать. Существует два хороших правила, которым меня научили с детства первое - не ешь в одно горло, второе - деньги должны приносить радость окружающим. Делать любимых счастливыми, дарить подарки - классно. Никаких денег для этого не жалко!

- Стас, судя по всему, вы в семье безусловный глава. Но, по вашим же словам, у Инны тоже сильный характер. Приходилось отстаивать право на свое главенство?

Зачем что-то доказывать? Она это просто знает. Все.

Инна: Мне кажется, в семейной жизни главное - уважение друг к другу. Я Стаса уважаю, потому что знаю: он сильнее меня. И побаиваюсь. Очень уж он взрывной, может так накричать, что мало не покажется.

Стас: Конечно, бывает. С моим-то характером. (Улыбаясь.) Как она вообще со мной живет? Просто я очень вспыльчивый и часто бываю не в настроении. Но Инна все про меня понимает правильно... Вот говорят, что для счастливой жизни муж и жена должны быть разными. Чепуха. Наоборот, они должны быть схожи во всем - во взглядах на жизнь, на быт, даже на отдых. Если ей нравится отдыхать, допустим, тусуясь на дискотеке, а мне - на природе, ну какое же тут может быть взаимопонимание? Никакого. Интересы должны быть одинаковые. Тогда людям хорошо вместе.

А многие пары живут какой-то псевдожизнью, им друг с другом скучно. Но это не про нас с Инной, нам быть вместе безумно интересно. И живем мы без всех этих соплей, нюней, сюсей-пусей. Не люблю это. Но знаю - у нас с женой невероятная, особенная связь. Даже больше, чем связь, - какое-то духовное единство: наша с Инной встреча была предрешена свыше...

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Ксения Бородина вот уже 9 лет, с первого дня, ведет реалити-шоу «Дом-2» на ТНТ, и ее собственная жизнь тоже похожа на реалити. И это не профессиональная деформация - просто Ксения такой человек: прямой, искренний, эмоциональный. Бородина не играет и не прячется под масками, а живет, любит, верит, ошибается, разочаровывается, но несмотря ни на что смотрит в будущее с оптимизмом и улыбкой...

«Без искренности ничего не получится»

- Ксения, у вас уже 9 лет одна работа, завидное постоянство. Что из того, что произошло за эти годы, для вас самое главное?

- Конечно, это тот опыт, который я приобрела: по-другому стала разговаривать и вести себя на площадке. Сей­час, когда вижу первые эфиры, мне все кажется странным и смешным - не верится, что это я. Потому что в кадре впервые оказалась сов­сем юная девочка, совсем не­опытная - ни журналистского, ни телевизионного образования, да еще и одного возраста со всеми участниками. Более того, даже кого-то и младше. На тот момент у меня и особо­го опыта в построении любви не было, поэтому многое было непонятно. А уж когда с тобой в паре работает Ксения Собчак - вдвойне сложно. Но с другой стороны - очень приятно и интересно: мы развивались вместе, соревновались, учились друг у друга. Это было очень здорово! И сейчас спустя годы я горжусь тем, что я теперь единственный долгожитель проекта: я здесь с самого первого дня!

- Что для вас сегодня «Дом-2»?

- Это совершенно точно большая часть моей жизни. И это по-прежнему школа жизни. Наш телепроект отличает то, что здесь нет никакого сценария, все происходит в реале. В этом, мне кажется, секрет его долголетия в телеэфире - мы показываем реальную жизнь. Поэтому у зрителей, да и у меня тоже, всегда есть возможность как будто понаблюдать за самим собой - увидеть себя со стороны.

Ксения Бородина

- На кастингах участников обычно спрашивают: « Что вы привнесете в проект?» А как бы вы сами ответили на этот вопрос?

- Я бы ответила, что меня обязательно запомнят. Когда буду уходить с телепроекта - обо мне много что будут говорить. Я постараюсь здесь построить одни из самых ярких отношений. Мне это пока не удалось. Два года назад я начала встречаться с участником телепроекта Михаилом Терехиным. К сожалению, недавно мы расстались, но о нас до сих пор говорят. Самое главное - быть ярким и искренним. Потому что без искренности ничего не получится: камера обнажает человека. Сразу видно, когда люди лгут и играют, зритель не дурак: его не обманешь. Он верит только тем, кто здесь искренен, у кого настоящие слезы, эмоции, переживания...

- В общении с участниками вы пропускаете через себя все их чувства?

- Безусловно. Когда они плачут, когда у них любовные передряги случаются и им нужна помощь, конечно, я многие вещи пропускаю через себя. Они мне часто даже снятся! Потому что невозможно воспринимать все это как рабочий материал: пришел, пообщался, ушел. Все переживания - через себя. Думаете, если лобное место заканчивается, то на этом все? Нет, я ухожу, ребята меня догоняют, мы стоим у ворот и общаемся. Я обязательно выслушиваю и даю совет.

«Совмещать карьеру и семью - адский труд»

- У вас растет ваша маленькая копия - 4-летняя дочка Маруся. Как вы ее воспитываете, позволяете ли смотреть телевизор и проект «Дом-2»?

- Маруся у меня живет по режиму - обязательно спит днем, а вечером ложится спать в положенное всем маленьким детям время. Наш проект идет очень поздно, в 11 вечера, так что, конечно, она его не смотрит. Когда программу показывают днем, дочка тоже спит. Да и вообще, такие шоу ей все-таки смотреть пока рановато. Есть программа «Карусель», которую она любит, и мультики, у дочки есть логопед, преподаватель английского. Ей есть чем заняться. Но когда она вырастет, я ей точно запрещать не буду.

Ксения Бородина с дочкой

- А в качестве участницы вы дочку на проект отпустили бы?

- Маруся и так очень часто бывает вместе-со мной на площадке. А вообще, сейчас нет смысла загадывать, за кого она выйдет замуж, кем будет работать, станет ли участницей телепроекта... Но я знаю точно, что сделать выбор она должна будет сама. Я, как мама, могу ее только направить. Если к тому моменту, как Маруся вырастет, «Дом-2» еще будет существовать, то что уж участницей - пусть тогда ведущей станет! Ее мама будет к тому моменту искать челюсти, а не любовь. (Смеется.) А она пускай садится на мое место и бразды правления принимает!

- Дочка пытается уже вам подражать? Таскает косметичку и каблуки?

- Да, таскать мамину косметичку и каблуки для Маруси уже с года обычное дело. Маникюр и педикюр у нас обязательная программа - все это она обожает, любит платья и серьезно относится к своему гардеробу. Если я ей надеваю штанишки - у нас дикие расстройства. Она же леди, а значит, должна ходить в платьях. Многое зависит от воспитания. Но я не понимаю, кто кого у нас воспитывает. Порой дочка выдает что-то из серии: «Мам, мне кажется, ты должна общаться чуть нежнее, потому что как ты - так и с тобой». Мне это удивительно, я этого никогда не говорила. А молодым людям всегда повторяет: «Женщинам нужно делать комплимен­ты». Она действительно родилась настоящей женщиной, и это то, что сидит у нее внутри, она выдает это очень грамотно, что называется, «в кассу». Не происходит каких-то спонтанных вещей, она сначала думает, думает, а потом обдуманно произносит.

Ксения Бородина с мужем

- Ксюш, вечный вопрос: карьера или семья? Какой выбор делаете вы?

- Конечно же, семья. Несмотря на то что я карьеристка, мне удается все совмещать. Совмещать карьеру и семью - это адский труд. Потому что пропускаешь некоторые моменты, а от этого очень больно и обидно. Но с другой стороны, понимаешь, что если бы не было работы, то не смогла бы ребенку дать замечательное образование, платья, игрушки, праздники, путешествия. Но при этом я достаточно много времени провожу с дочкой, а буквально через несколько дней мы уезжаем отдыхать в Турцию - будем с ней все это время только вместе.

- Чем будете заниматься в отпуске?

- Просто отдыхать и развлекаться - в отеле хорошая программа для детей, так что Марусе будет весело. А у меня будет наконец-то время, чтобы просто почитать. Я начала читать психологическую книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Очень интересно, открываю для себя много нового. Мужчины ь женщины с разных планет, и думаем мы абсолютно по-разному, поэтому всегда хорошо посмотреть на себя со стороны и научиться понимать мужчин. Всем нам нужна любовь забота и ласка. Эти аспекты взаимоотношений показаны в книге с разных ракурсов - тем моим знакомым, кто прочитал книгу, она очень помогла. И я тоже постепенно становлюсь спокойней и рассудительней Так что всем рекомендую!

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

14 мая 28-летняя гимнастка Ляйсан Утяшева и 34-летний резидент COMEDY CLUB Павел Воля впервые стали родителями - у них родился сын Роберт. Однако до сих пор счастливые перемены в жизни пара комментировать не хотела. И вот наконец Ляйсан решилась нарушить молчание - она рассказала о любви, ставшей началом их семейной истории.

«Благодарю маму за жизнь»

- Ляйсан, вы всегда так охотно общались с прессой. И вдруг окружили себя тай­ной. Зачем, к примеру, было скрывать ваши отношения с Павлом Волей?

- А мы ничего не скрывали. Два года вместе ходили в театры, в кино, по магазинам, гуляли по Красной площади. Но папарацци - о чудо! - ни разу нас не подловили... Сами мы ничего не комментировали, потому что Паша в принципе не любит говорить о себе, да и я с недавних пор тоже. Теперь так дорожу своей личной жизнью, что боюсь рассказами о ней спугнуть счастье. Вы - первые, кому рассказываю об этом. И, может быть, последние. Да, сложно поверить, что это говорю я, еще пару лет назад раздававшая интервью направо и налево.

- Что же произошло в вашей жизни, почему вы так изменились?

- После 12 марта 2012 года, когда неожиданно умерла моя мама, я уже не могла быть прежней заводной Ляйсан... Мамочка была для меня не только мамой, но и помощницей, советчицей. У меня всегда были наставники - Ирина Винер, старшие подруги-гимнастки - Алина Кабаева, Ира Чащина. Когда спорт закончился и я пришла на телевидение, появились новые руководители, но самым главным моим «командиром» была мама. Все последние годы мы с ней не расставались: жили вместе, работали вместе (она была моим директором, продюсером моих телепроектов). Я всегда много работала, и мама меня поддерживала. Иногда я вела два корпоратива в день, вечером бежала на тусовку, а ночью учила текст к следующему мероприятию. Порой с одного самолета пересаживалась в другой. И всегда рядом со мной была мама. До сих пор чувствую себя виноватой за то, что мы мало отдыхали. Но при этом мама не жаловалась на здоровье. V нас вообще в роду все долгожители. Бабушке сейчас 80 лет, прабабушка дожила до 102... И мама всегда говорила, что хочет дожить до 140. А получилось - только до 47... Самое обидное, что мама следила за здоровьем, регулярно проходила диспансеризацию, и никаких отклонений от нормы у нее не выявляли. В последнее время у нее словно открылось второе дыхание: меня она вырастила, в профессии себя нашла, в дом пришел достаток...

- Ваши родители были в разводе?

- Да, они разошлись. Мама сильно переживала разрыв с отцом, но со временем все наладилось. У нас все было так хорошо! И лишь однажды я услышала от мамы странную фразу. У нее есть лучшая подруга Татьяна. Сейчас она живет в Испании, на побережье. И вот пять лет назад мы поехали к ней отдохнуть. И в каком-то разговоре мама вдруг обмолвилась: «Таня, если со мной что-то случится, позаботься о Ляйсан». Тетя Таня удивилась: «Зульфия, что за глупость?! Ты еще будешь правнуков своих женить!» Но не довелось...

Тогда, 12 марта, мы с мамой сидели в ресторане, все было нормально. Только взяв маму за руку, я обратила внимание, что у нее вспотели ладони. Поняла, что с ней происходит что-то нехорошее. Вызвали скорую. Врачи приехали, сказали, что у мамы немножечко повысилось давление, и дали ей валидол. Ей стало легче. Пока переждали пробки (наш дом - в 45 километрах от Москвы), пока добрались... Минут через 20 после того, как мы наконец попали домой, маме вдруг стало очень плохо, она не смогла произнести ни слова. Я подумала - инсульт! Снова позвонила в скорую, мне ответили: «Все машины заняты». Пришлось названивать еще и еще, пока машину все- таки не выслали. Маме становилось все хуже, я бросилась снова набирать номер скорой, кричала в истерике: «У меня мама умирает!» А в ответ услышала: «У всех умирают, вы не одна такая...»

Дальнейшее я помню плохо - все происходило как в тумане... Врачи приехали, констатировали смерть от острой сердечной недостаточности... Потом все было плохо... Через некоторое время пришлось пойти на работу, пора было записывать новые программы на НТВ - у меня контракт. И я делала все, что надо, но как будто на автопилоте.

- Как же вы смогли оправиться после трагедии?

- Мной серьезно занимались психологи, но лучшим стала Ирина Александровна Винер. Она для меня вообще как вторая мама. От нее я услышала очень важные слова: «Лисичка, ты не сирота: у тебя есть я, твои бабушка и дедушка, твой отец, страна, которая тебя любит. Просто тебе надо взять «выходной» на год - ты столько работала, что загнала себя...» А я-то, наоборот, хотела загрузить себя проектами - чтобы забыться. Но Винер сказала: «А куда уж больше пахать?! Если боишься, что потом не сможешь вернуться на телевидение, мои двери всегда для тебя открыты - станешь тренером...» И я ее послушалась.

На НТВ меня отпустили, я поехала к тете Тане в Испанию. Слава богу, мне не пришлось думать о куске хлеба. Со мной как раз продлили рекламные контракты. И в июле я улетела в Америку - сниматься в рекламных роликах, а в августе - в Лондон, комментировать Олимпиаду. Думала, уеду из Москвы, затеряюсь в толпе. А там ко мне без конца подходили люди, хотя я, кроме гостиничного номера и комментаторской кабины, нигде не бывала. Все сочувствовали, говорили слова поддержки, а мне от этого становилось еще тяжелее.

Вернулась в Москву, а тут еще хуже. Невыносимо находиться в квартире, где все напоминает о маме, начиная с наших общих фотографий на стенах. Тяжело ездить по улицам, по которым мы ездили с ней...

- В тот момент Павел Воля уже был вашим мужем?

- Мы расписались в сентябре 2012-го. Но и до этого Паша был рядом со мной, не знаю, как бы я пережила тот кошмар без него... Казалось, что от горя я не могу дышать, а Павел помогал! Он окутал меня заботой и любовью...

И я стала приходить в себя. Это не значит, что все прошло: я не сразу смогла спокойно принять потерю. Бывает, я по-прежнему плачу. Но и благодарю маму за жизнь, которую она мне подарила. В трудные минуты Паша постоянно мне говорил: «Маме было бы больно, если бы она тебя услышала... Помни - она рядом. И радуй ее своим счастьем!» Я очень стараюсь.

«От идеала восточной девушки я далека»

- Вы с Павлом давно знакомы, как началась ваша история любви?

- Года три мы с Пашей просто дружили. У нас была теплая и нежная симпатия. Причем на серьезном расстоянии - мы не лезли в личную жизнь друг друга. Но когда встречались, болтали душевно. Поговорим и расстанемся на полгода. Кстати, если бы я смотрела фильм про долгую дружбу, переходящую в любовь, я сама не поверила бы, что так бывает...

Я даже не могу вспомнить, при каких обстоятельствах это произошло, мы как будто всегда были знакомы. Может, это оттого, что сначала мы узнали друг друга заочно - благодаря телеэкрану. Потом меня стали приглашать в Comedy Club. Я очень люблю эту передачу - там самые лучшие и самые веселые ребята.

Ляйсан Утяшева и Павел Воля

- Над гостями программы Павел обычно подшучивал очень остро. Над вами тоже?

- Они с Гариком Мартирося­ном всегда по-доброму меня представляли: «Вот Ляйсан - как всегда, с мамой». Кстати, Саша Ревва тоже любил обыграть эту тему. Увидит в зале и говорит: «Утяшева, можно тебя пригласить... А, ты с мамой - извини».

- Действительно, почему вы, взрослая девушка, на тусовки ходили с мамой, а не с молодым человеком?

- А его долго у меня не было. Хотя прессе я говорила, что встречаюсь с неким парнем. Мне так было проще. Не хоте­лось вывешивать табличку «место свободно» - я была сосредоточена исключительно на карьере. У меня была цель, ради которой надо много работать. В 19 лет из-за страшной травмы ноги спорт для меня закончился.

Но я по инерции продолжала «бежать». Мама иногда говорила: «Тебя приглашают провести открытие спортклуба, но ты туда не полетишь. Хватит - у тебя три месяца не было выходных. Лучше отдохни, сходи в клуб, познакомься с кем-нибудь...» А я оставалась дома и... приглашала к себе подружек...

Мама, наверное, переживала, видя, что я не стремлюсь устроить личную жизнь, но я всегда знала: твое никогда от тебя не уйдет. Спешить и гнаться за счастьем не нужно. И если мужчину «перехватили» на лету, значит, это не твой парень... Это не гордыня. Просто от природы я очень стеснительная и скромная.

- В это трудно поверить, глядя, как вы зажигали на соревнованиях, как ярко всегда выглядели на тусовках...

- Это - проявление соревновательного духа, который развил во мне спорт. Я так привыкла во всем быть первой, что и на вечеринке мне нужно было быть самой заметной. Отсюда и мои броские наряды, и откровенные интервью.

Но настал день, когда я словно повзрослела. Поняла, что глупо всегда рваться вперед. Я стала любоваться старшими коллегами, от которых веяло спокойствием, уверенностью в себе... Наверное, так стали проявляться мои восточные корни, то, что первые годы жизни я провела в башкирской глубинке, в селе Раевском. Нет, я очень далека от идеала восточной девушки, которая всегда покорно молчит. В конце концов, моя профессия просто не позволяла быть застенчивой - гимнастки ведь выступают полуголые.

В какой-то момент я решила, что надо быть скромнее, поменяла короткие платья на длинные, стала иначе общаться с прессой. Сказала себе: «Ляйсан, в прежнем имидже была не ты. Ты эпатировала, изменяла самой себе, только чтобы тебя заметили, чтобы быть в обойме и чтобы работать, работать, работать». Став другой, я вернулась к себе настоящей - скромной и тихой Ляйсан. В этот момент я и встретила Пашу. И случилось то, чего я так долго ждала, - настоящая любовь.

Ляйсан Утяшева

- На первый взгляд вы с Павлом такие разные...

- То, что я вышла замуж за звезду Comedy Club, само по себе еще неудивительно. Гораздо удивительнее, что мой муж - учитель русского языка. Дело в том, что с русским языком в школе у меня было немало проблем, ведь мой родной - башкирский. Но мама строго следила за моими оценками. Если я не получала хотя бы четверку, не отпускала меня на соревнования. Очень тяжело было после многочасовых занятий в спортзале садиться за учебник грамматики, но я понимала, что это нужно. И вот после всех моих проблем с орфографией - на тебе! Бог послал мужа-словесника.

«Я слишком уважаю мужа, чтобы садиться ему на шею»

- Ляйсан, а какая у вас была свадьба?

- Свадьбы не было - ни белого платья, ни лимузина. В память о маме мы решили церемонию бракосочетания провести скромно. Просто пошли в загс в обычной одежде и расписались. А вечером отметили событие в узком семейном кругу: были родители Паши, его сестричка, мои бабушка и дедушка приехали из Башкирии.

- Ну хоть в свадебное путешествие вы куда-нибудь ездили?

- Нет. Но и без него нам было очень хорошо. Мы гуляли по паркам, по Красной площади, ходили в музеи. Только на тусовках не появлялись - не хотелось лишнего внимания к нашей тихой и счастливой семье...

Впервые в жизни я не вскакивала утром по будильнику. Я могла выспаться, позавтракать не спеша. Впервые в жизни я посвятила время себе! Например, начала рисовать, занялась шопингом. Раньше забегала в магазины между работами и наспех что-то там прикупала. А тут стала получать удовольствие от процесса покупок. Ну а вскоре поняла, что беременна.

- Наверное, сильно обрадовались?

- Мы с Пашей оба хотели детей. Так что факт беременности не стал для меня неожиданностью. Я просто поняла: теперь я не живу своими интересами, я тот инструмент, через который в мир придет новая жизнь. Поэтому каблуки сменила на кроссовочки.

И еще стала внимательно следить за тем, что я ем. С детства ненавижу слова «весы», «килограммы» - гимнасток же постоянно взвешивают. Все годы над нами дамокловым мечом висит страх потолстеть! Поэтому, когда перестала заниматься спортом, весы сразу же выкинула. И даже когда гинекологи сказали, что нужно регулярно взвешиваться, не купила их снова! Но на седьмом месяце все-таки взвесилась - в кабинете у врача. И тут обнаружилось, что я сильно прибавила в весе. Как же я расстроилась! Недоумевала, откуда такие цифры?! Я же не ела сладкого, не перекусывала по ночам. То есть почти каждую ночь я подходила к холодильнику, открывала его. Но потом вспоминала, как в юности точно так же залезала в холодильник на спортбазе. Там были только полезные продукты - творог, брокколи, которую мы уже не могли видеть. Смотрела на баночки с едой, глотала слюнки и закрывала дверцу. И вот опять ночные сцены у холодильника - просто дежавю...
В общем, у меня непонятно откуда взялся лишний вес, который нанес серьезный удар по психике. Но потом я сама себя успокоила: хватит так переживать, а то можно родить раньше срока. Ну наберу я лишний килограмм, потом сброшу...

- Почти всю беременность вы провели в Испании. Это чтобы вам не докучали папарацци?

- Скорее из-за климата. Зима в Москве - это холод, гололед, простуды. А в Испании в декабре +20, солнечно, море. Несмотря на мое положение, мы с Пашей много ездили по стране. Меня покорили Барселона, Гранада с красивым дворцом Альгамбра. Видите, я планировала провести в Испании «выходной год», а оказалось - декрет.

Кстати, за границей у врачей совсем другой подход к беременности, чем в России. Наши доктора вечно кошмарят беременных - то нельзя, это опасно. А там все спокойно: «Если женщине хорошо, то и ребенку тоже». К примеру, беременным разрешают бокал вина...

- Покапризничать в этот период вы себе разрешали?

- Я слишком уважаю своего мужа, чтобы садиться ему на шею. Мол, я беременная, значит, сейчас буду рюкзаком, а ты тащи меня, пожалуйста. Нет, мозг мужу не выносила. Когда же эмоции все-таки брали верх, накатывал какой-то страх, говорила: «По-моему, я сейчас заплачу». Почему-то с детства всегда предупреждаю, что разревусь. Паша улыбался: «А давай не будешь!» И я соглашалась: «Не буду...» И меня отпускало...

К родам я подошла, как к Олимпийским играм, которые в моей жизни так и не случились. Училась правильно дышать, делала специальные упражнения и даже разработала свой комплекс. Ведь, будучи спортсменкой, я знаю очень много вариантов нагрузки для одной и той же мышцы...

Так что роды прошли без проблем и быстро, всего за полчаса. Я рожала в Майами - и снова меня поразила спокойная, легкая атмосфера: все врачи и медсестры занимались своим делом, улыбаясь и попутно отпуская шутки и прибаутки. Они говорили по-английски, но я почти все понимала.

- Муж присутствовал на родах?

- Мы с Пашей как-то сразу решили, что это не нужно делать. Но как только ребенка помыли, муж вбежал в палату и увидел Роберта.

- Кто дал мальчику такое редкое имя?

- Моя нэнэйка, то есть бабушка. У нас в Башкирии Роберт - распространенное имя. Вот она и предложила. А нам с Пашей понравилось - оно какое-то сильное, строгое.

- Кто вам помогает ухаживать за ребенком?

- Прежде всего - Паша. Точнее, не помогает, а занимается ребенком, как и я. Он и ночью к малышу встает. Еще очень помогают родители Паши. А скоро приедут мои бабушка и дедушка. И еще мы нашли няню, которая подменяет меня, когда мне нужно в Москву по делам. Ведь у меня впереди новый рекламный контракт и два серьезных телепроекта. К счастью, телевизионные съемки не предполагают ежедневного присутствия на работе. Так что ребенок без маминой заботы не останется.

- Ляйсан, кто-то сравнивает свою семью с бурлящим океаном, где кипят страсти, у кого-то в доме царит полный штиль. А как у вас с Пашей?

- У нас все очень спокойно и тихо, и я рада, что это не бушующий океан! Мы оба стараемся не раскачивать лодку и очень ценим то, что нам дала судьба.

- А кто в семье главный?

- Конечно, муж! Он старше и умнее. Я могу только поучиться у него спокойствию, рассудительности, умению разбираться в людях. Кстати, я всегда хотела, чтобы муж был старше меня лет на пять-семь. У нас с Пашей разница как раз шесть лет...

Муж очень начитанный, увлекается историей - этим Паша мне напоминает отца. Мой папа по образованию историк, мама тоже преподавала этот предмет. Помню, как вечерами они вели долгие споры по той или иной эпохе, а я тихонько подслушивала. Как же это было интересно! А теперь Паша советует мне прочитать ту или иную книгу про какое-то историческое событие. Когда слушаю рассказы мужа, ловлю себя на мысли, что вернулась в детство, где мне было хорошо и уютно.

- Роберт еще совсем маленький. Но, может, вы уже задумываетесь о расширении вашей пока небольшой семьи?

- Конечно! Большая семья - это прекрасно. У моих родителей я была единственным ребенком и мечтала о братике или сестричке. Много раз мы с подружками после тренировок фантазировали - сколько хотим иметь детей? И все мечтали быть многодетными мамами. Сидеть за большим столом с мужем и детьми - это и есть счастье...

Больше на эту тему говорить не буду. А то я сейчас очень суеверная стала. Так трясусь над Робертом, что близкие меня сравнивают то с волчицей, защищающей своего волчонка, то с курицей, которая кудахчет над птенцом...

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

- Ольга, уверена, что никто никогда не догадался бы о вашем возрасте. Вот только взрослый сын выдает вашу тайну. Кстати, Александр - поклонник творчества актрисы Прокофьевой?

- Моему сыну 20 лет, он студент, вечно занятый и серьезный, в общем, взрослый мужчина. Саше нравится все, что я делаю. В детстве он даже снимался в одной из серий «Моей прекрасной няни». Еще он играл в нескольких спектаклях, ездил со мной на гастроли. А после школы выбрал специальность, связанную с компьютерными технологиями Но мамины гены дали о себе знать. И теперь учится в Российской академии театрального искусства.

- Вам, как коллега, критические замечания делает?

- Нет, зато цитирует моих героинь! Всегда к месту и очень смешно. Помню, в «Няне» был такой момент: я жалуюсь дворецкому, что Шаталин не обращает на меня внимания. А тот мне отвечает: «Ну мы же с вами люди не первой свежести!» Сын частенько повторял: «Мама, ну мы же люди не первой свежести!»

- Вашу Жанну Аркадьевну зрители очень любили. Как выдумаете, за что?

- В свое время, когда шел сериал, я дала много интервью, где пыталась рассуждать, почему мою такую непростую героиню, которая далеко не положительная, так полюбили зрители. Может быть, потому, что в ней есть и то, и это, и еще вот это... И однажды во время записи интервью оператор не выдержал, вышел из-за камеры и сказал: «Жанна Аркадьевна - она как борщ. В нем всего много, поэтому он всегда разный и всегда вкусный... Но без маленького кусочка красного перца это будет уже не то. Перчинка обязательно должна быть. И у Жанны она есть!» Это точно! Мне кажется, что перчинка должна быть в каждой женщине, и тогда она будет привлекательной, манящей, всегда интересной.

- Жанна Аркадьевна была готова на все, чтобы заполучить «мужчину мечты». А вы могли бы так самоотверженно сражаться за своего избранника?

- Могу ответить на этот вопрос как женщина, прожившая в браке 12 лет... Счастливы те, кому Бог посылает этот дар... Мы с мужем не из этих счастливцев, в итоге - развелись... Но если женщина уверена, что она хочет быть только с этим мужчиной и ни с каким другим, конечно же, она должна бороться за свою любовь! Сегодняшняя Ольга Прокофьева не стала бы сражаться за мужчину - пусть он сам решает, с кем ему быть, так будет честнее и... надежнее!

- У вас цветущий вид и прекрасная фигура. Рецептом поделитесь?

- Самый хороший рецепт такой: нужно прислушиваться в первую очередь к себе. Один мой знакомый безумно любил клубнику. И вот как-то ему врач сказал: «Раз у вас проблемы с желудком, клубнику есть не надо...» И когда он лет через 15 попал к другому, очень хорошему доктору и сказал, что все это время мучился, но ни разу не съел клубнику, врач пришел в ужас и заявил, что это ограничение было совсем не нужным. Так вот, мой знакомый рыдал! Нужно идти от себя, а не от чужих сове­тов. Одно время была мода на ананасовую диету. Женщины ели ананасы, чтобы похудеть, так как в них вроде бы содержится вещество, которое расщепляет жиры. И вот новость: ананасы - это сплошные углеводы, похудеть от них нельзя! Поэтому нужно есть то, что нравится, но - зная меру! Есть хороший афоризм: «Категоричность суждений есть ограниченность ума». А мой самый главный совет женщинам, которые хотят быть в форме, - сокращать порции. Положили себе привычную порцию - отложите немного. И месяца через два вы увидите результат - минус несколько кило!

Ольга Прокофьева

- Как вы относитесь к мучному?

- Хлеб люблю, всегда ем. Мой завтрак обычно выглядит так: творог, два круассана, которые я разрезаю пополам, мажу маслом, кладу сыр и подогреваю в микроволновке. Я обожаю это! Но ем это только утром, потому и не полнею. А вот вечером мучное себе не позволяю. Приходится включать силу воли! Но я прошу милых дам, которым идет полнота: когда она не влияет на здоровье, живите со своим прекрасным весом, радуйтесь! Ешьте на здоровье - если вам это придает настроение! Но если вам дискомфортно, если вес угрожает здоровью, тогда... разозлитесь! Элизабет Тейлор в своих мемуарах рассказывала, как боролась с лишним весом. Она раздевалась догола, становилась перед зеркалом и ждала, когда у нее появится отвращение к своему телу. А оно, в свою очередь, вызывало отвращение к пище. Одним словом, нужно разозлиться на себя и представить, что впереди лето и вы опять будете страдать, не имея возможности носить любимую одежду. И чуть меньше ешьте. Это - мой главный совет.

- А приукрашать себя современной женщине, на ваш взгляд, нужно? Все помнят, как всегда прекрасно выглядела ваша Жанна Аркадьевна!

- Обязательно нужно находить хоть чуть-чуть времени, чтобы ухаживать за собой. Мода на женственность вернулась к нам всерьез и надолго. И это здорово! Покупайте косметику, приводите в порядок ножки и ручки, делайте красивые прически - сейчас все это доступно практически каждой даме. Я убеждена: если женщина хочет нравиться себе и другим - у нее это получится!

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Звездный диетолог Маргарита Королева помогла многим знаменитостям прийти в отличную форму. Секрет достижения стройности прост: есть нужно часто, но только здоровую пищу и маленькими порциями. Маргарита рассказала какие ошибки допускают худеющие и как начать новую жизнь без стресса.

- Маргарита, вы изобрели чудо-диету, о которой мечтают все люди, склонные к полноте...

- Чудес не бывает. Кардинально изменить свое тело за две недели без ущерба для здоровья нельзя. И что самое обидное - с возвращением к прежнему образу жизни и рациону питания потерянные килограммы все равно вернутся. Для тех, кто хочет снизить массу тела и привести здоровье в порядок, я составила принципиально новую программу работы над собой. В первую очередь я с пациентом пытаюсь выяснить причину полноты, определить его идеальный вес, и только потом мы приступаем к разработке индивидуальной программы снижения веса. Быстро похудеть могут многие, а вот удержать полученный вес - далеко не каждый.

- Как же это можно сделать?

- Принципиально изменить пищевое поведение, сделать выбор в сторону правильных, полезных по своему составу продуктов и поддерживать себя в хорошей форме. Поверьте, это не так просто. Некоторые слушают мои рекомендации, соглашаются, а потом говорят: «Все понятно, вот только принимать пищу 5-6 раз в день я точно не смогу!» И это при том, что каждый из нас примерно столько раз и ест за день! Только употребляет не полезную для организма еду, а различные конфетки, печенюшки. Эти «перекусы» - вкусные, но высококалорийные, поэтому неизбежно ведут к избыточной массе тела.

- Маргарита, а с чего бы вы посоветовали нашим читательницам начать новую жизнь?

- Сначала нужно определиться: для чего вы худеете? Если для того, чтобы блеснуть на пляже, худейте по любой популярной диете из журнала. Через пару недель сбросите 3-5 килограммов. Но как только вернетесь к прежнему образу жизни - вернется и вес. Если же хотите похудеть надолго и при этом стать здоровой и красивой - необходимо не менее 13 недель. За это время сформируются новые привычки, уже не будет такой тяги к еде. Новую жизнь нельзя начинать в стрессе, когда нездоровится или имеются какие-то психологические проблемы, дождитесь благоприятного момента - при похудении важны спокойствие и хорошее самочувствие. Любимые продукты, которые доставляли удовольствие, нужно заменить... физическими нагрузками! Они возбуждают участки мозга, которые отвечают за получение удовольствия. Важно хорошо высыпаться, поскольку нехватка всего двух часов сна существенно влияет на уровень гормонов, которые регулируют аппетит.

Маргарита Королева

- И что нужно делать, чтобы худеть правильно?

- Важно есть маленькими порциями, от шести и даже до десяти раз в день, и при этом пить достаточное количество жидкости. Между приемами пищи нужно пить воду, зеленый или фруктовый чай - ведь часто жажду принимают за чувство голода. А еще хорошо вести так называемый пищевой дневник. Это поможет отследить ошибку в питании, которая незаметно приводит к увеличению веса и повышает аппетит. По дневнику можно увидеть, отчего стали набираться лишние килограммы: увеличились порции, или приемы пищи стали реже, а значит, обильней, или вы едите слишком много хлеба.

- То есть это не миф - хлеб худеющим действительно противопоказан?

- Если в рационе есть хлеб - вес поддерживать будет сложнее. Не рекомендуются также сладости, жирная пища, большие порции крахмалистой пищи, макароны из мягкой муки, соки, газировка, вино и пиво - особенно перед ужином! Чтобы не соблазняться, надо взять за правило не держать дома еду из «черного списка», а продукты покупать только по заранее составленным спискам. И еще - не ходить в магазин на голодный желудок!

- Чем можно утолять чувство голода - что в «белом списке»?

- Желательно налегать на овощи. При этом и чувство насыщения появится, и калорийность снизится. Берите на работу «правильные» перекусы. А если забыли — купите кефир, йогурт и фрукты, чтобы не соблазняться на фастфуд. Не забывайте о физической нагрузке - больше двигайтесь и делайте это с удовольствием! Постарайтесь доступный вам спорт сделать частью вашей жизни. Кстати, хорошо, если к вам присоединится вся ваша семья. А если все эти правила соблюдаются, а вес продолжает увеличиваться - нужно пройти медицинское обследование: возможно, прежде чем начать борьбу с лишним весом, вам нужно устранить серьезную проблему со здоровьем.

- А что скажете по поводу размеров порций? Какими они должны быть, чтобы не растягивать желудок?

- Порция мяса, птицы или рыбы должна иметь размер… с колоду игральных карт. Порция макарон, риса, зерновых — с теннисный мяч, а если необходимо снизить калории - то с половину мяча. Бобовых - половина теннисного мяча. Сыра - не больше четырех игральных костей. Но самое главное даже не в размере порций, а в настроении, с которым вы приступаете к еде. Самые полезные продукты не принесут пользы, если есть их с раздражением, досадой и обидой на весь белый свет. Садитесь за стол только в хорошем настроении!

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

«Если бы я была мямлей, давно бы сломалась»

- Евгения, вы пример для многих женщин - сильная, независимая, успешная. В 40 лет вы уже стали народной артист­кой. Постоянно снимаетесь в кино, играете на сцене МХТ. И при этом вы мать четверых детей!

- Ну не знаю, какой я пример. Не сомневаюсь, что есть люди, которые меня ненавидят, которым совсем не нравится, как я живу. Да и ради бога! Мне все равно, что обо мне думают. Вот разве что, когда я играю спектакль, мне очень хочется, чтобы зрителям понравилось.

- Но уж в способности всё успевать вы точно можете служить примером...

- Нет, не все! Кофе выпить вечно времени нет. Это когда я была юной и старших своих детей бросала то на бабушку, то на няню, а потом отдавала их на пятидневку, вот тогда я много чего успевала. Кроме, как оказалось, самого главного - быть рядом с детьми, когда они росли. Помочь, когда им была нужна помощь. Теперь вот чувствую себя виноватой. Но у меня все же есть оправдание. Когда родился мой первый ребенок Степа, я училась в ГИТИСе, была молодой, и, естественно, мне хотелось чего-то добиться в профессии. Спустя пять лет появился на свет Николаша, а еще через пять лет мы с его папой - Мишей Ефремовым - развелись. И мне пришлось тянуть двоих детей. Тут уж хочешь не хочешь, а работай как проклятая! Вот я и соглашалась на все подряд. Это сейчас я уже могу заниматься только тем, что интересно. И с младшими детьми Яном ощущали себя брошенными.

- В вашей жизни был еще долгий период, когда вы одна растили уже не двоих, а троих сыновей. Не опасались, что мальчишки подрастут и упрекнут вас в том, что вы лишили их отцов?

- Пока бог миловал - ни Степан, ни Николай, ни Ян ничего такого не говорят. Кстати, а что, это было бы для них большим счастьем, если бы отец жил с ними в одной квартире и, допустим, лежа читал газету целыми днями? Или был все время занят, как Миша... Он прекрасный, но жить с ним невозможно. И потом, у нас папы никуда не исчезали, просто жили отдельно.

- Ну а вам самой разве легко было раз за разом разочаровываться в семейной жизни, в мужчинах?

- Очарование и любовь к мужчине, на мой взгляд, не могут длиться долго. Совместная жизнь должна приносить радость. А если она состоит из одних проблем, надо расставаться... И я не вижу в разводе никакой трагедии! Не верю в сказки про вечную любовь. «Любовь одна, только объекты разные» - так говорила Людмила Гурченко. Объекты моей любви – мои дети, по-настоящему родные люди. А муж, ведь он даже не родственник, чужой человек... Так что если двоим вместе тяжело, если в семье нет гармонии, а только злоба и ненависть друг к другу, надо разводиться.

Евгения Добровольская

- Но ведь для большинства женщин развод - большая трагедия...

- А я расставания с мужчиной совсем не боюсь. И кстати, никто из моих знакомых, прошедших через развод, не пропал. У одной подруги, как и у меня, четверо детей, и она справляется с ними одна. Крутится как белка в колесе. Но дети ее ни в чем не нуждаются, получают образование. Женщина вообще на многое способна! Мы лучше мужчин - умнее, тоньше, глубже, интереснее, загадочнее. Они же просты и примитивны. Настоящих мужиков мало, в большинстве своем они инфантильны, к сожалению... Я никогда не боялась трудностей. Знала, что смогу сама поставить на ноги своих детей. Хотя разрыв с мужем - это болезненно, как ни крути.

- То есть ваша позиция состоит в том, что незачем терпеть друг друга, если тяжело, а лучше разъехаться, так?

- Абсолютно. И для ребенка это будет лучше, и поможет сохранить если не любовь, то хотя бы уважение друг к другу - то самое, что очень легко теряется в этих коробочках с минимальным количеством квадратных метров...

- А сами-то вы комфортный человек для близких людей?

- Как однажды сказал мне бывший свекор Олег Николаевич Ефремов, «ты тоже не сахар». Да, со мной жить очень сложно. Я эмоциональная, взрывная, совсем не сентиментальная, не лиричная. Чересчур, наверное, жесткая, даже черствая. И вот в этом смысле мне жалко моих мальчиков, которым, возможно, не хватало материнского тепла и ласки. Я с ними никогда не сюсюкала. Но у меня тяжелая жизнь, и если бы я была мямлей, то давно бы сломалась.

«Рождение дочки - настоящее чудо»

- И все-таки нашелся мужчина, которому удалось ужиться с такой неудобной женщиной, как вы...

- Дима настолько легко влился в мою семью, что я даже не успела толком осознать, что у нас что-то изменилось. И он терпит меня уже восемь с лишним лет. Он мой тяжелый характер изучил очень хорошо, поэтому понимает меня с полуслова, даже с полувзгляда. Чувствует мое настроение и знает, когда лучше промолчать, дабы избежать бури и скандала. Он вообще человек сдержанный. Но иногда и его прорывает. И тут уже я бросаюсь его успокаивать. Умоляю: «Тихо, не пугай детей». Или от греха подальше прячусь вместе с Настей в комнате пережидать бурю. Муж вспыльчив, но его запал быстро кончается. Потому что он действительно очень любит нас всех!

- Дмитрия вообще, судя по всему, трудно чем-то напугать. Не каждый решился бы связать свою жизнь с женщиной, у которой трое сыновей от разных отцов...

- Он просто пришел в наш сумасшедший дом и сразу в него вписался, как будто всегда тут жил. Не было у нас никакой притирки, подлаживания друг под друга. И с мальчишками моими у него никаких проблем не было. Если бы с его приходом в семье возник какой-то дискомфорт, кто-то кого-то раздражал, ничего бы у нас не сложилось. Я благодарна ему за то, что он всегда быт добр и внимателен к маленькому Ясику. Он не стремился заменить ему отца, сын знает, что у него другой папа. А Димины родители для Яна самые настоящие бабушка и дедушка, он их обожает, и они его очень любят. Они удивительные люди - душевные, добрейшие, ко мне относятся как родной. Частенько помогаю мне с младшими детьми, если надо с ними посидеть. Я без них как без рук.

- Вы родили дочку в 44 года. Возраст создавал какие-то особенные проблемы?

- Когда я сообщила Олегу Павловичу Табакову, что жду ребенка, он спросил: «Сколько можно?» Я обещала: «Это последний». И все стали ждать этого ребенка - мы, друзья, коллеги, журналисты. Я еще носила в животе свою девочку, а в прессе уже вовсю писали, что Добровольская родила четвертого мальчика... Рождение Насти - настоящее чудо! Хотя она досталась мне тяжело. В последние месяцы беременности я только и делала, что лежала. Это пока молодая была, могла во время беременности экзамен по танцу сдавать. А тут даже просто пошевелиться было страшненько. После рождения дочки я подумала, что все сложности уже позади, и сразу активно начала действовать. Вернулась на сцену, ввязалась в какие-то съемки. А ведь Настя была очень беспокойной, ночами практически не спала. И хотя Дима меня поддерживал как мог, носил ее на руках, убаюкивал, но все равно я взвалила на себя слишком много.

Говорят, что роды омолаживают. Чушь! Ничего они не омолаживают. Это мощнейший стресс для организма, а с возрастом все процессы усугубляются. Короче говоря, я не рассчитала свои силы. Не учла, что сильно поправилась - после родов весила 85 килограммов, И мой позвоночник не выдержал такой нагрузки, произошло смещение дисков. Я не могла повернуть шею, а когда пыталась это сделать, все тело пронзала острая боль. У меня стала отниматься правая рука, я не то что ребенка не могла поднять этой рукой, я даже чайник ею поставить не могла! Сколиоз у меня давно, и я привыкла к боли в спине. Но тут испугалась не на шутку! Ужасно ощущать себя беспомощной... Я же должна работать, младших детей поднимать, старшим помогать. И я поняла, что, пока не поздно, надо спасаться! Но прежде чем спасаться самой, мне нужно было ребенка спасать. Дочка родилась с жутким искривлением позвоночника. Благо у нас есть гениальный массажист - врач от бога, она поднимает на ноги даже детей с церебральным параличом. Так вот, я стала возить к ней Настю на массаж и однажды пожаловалась, что у меня рука отнимается. Она прощупала мой позвоночник и была в шоке от того, как у меня все запущено. В общем, она и Насте помогла, и меня вернула к нормальной жизни. Но два раза в год мы с дочкой обязательно проходим курс лечебного массажа. У Насти теперь спинка ровная, она занимается в балетной студии, обожает танцевать...

- Девочки от мальчиков сильно отличаются?

- Да абсолютно разные планеты! Хотя собиралась я как- то на праздник купить дочке красивое платье принцессы, но она заявила: «Я не принцесса! Я - рыцарь». Сама выбрала себе щит и меч, доспехи крестоносца и с довольным видом всех вокруг устрашала... (Смеется.) Пока Настю- ша меня от себя отпускает с трудом. Всякий раз, когда у меня вечером спектакль, умоляет взять ее с собой. Ей очень нравится бывать за кулисами - она там чувствует себя как рыба в воде. Иногда я ее уговариваю: «Останься с бабушкой, у меня сегодня тяжелый спектакль». Но она настаивает: «Мама, я не буду тебе мешать, тихо посижу. А когда ты будешь кричать, закрою уши. Не бойся, я ничего не услышу». Настя уже привыкла к тому, что мама вечно на сцене кричит, роли-то у меня драматические. И дочке тоже хочется на сцену. Спрашивает меня: «А когда ты меня туда возьмешь и мы вместе потанцуем?»

Евгения Добровольская с детьми

- А что все-таки выросло из ваших старших сыновей, которые, судя по тому, что вы рассказывали, в детстве были предоставлены сами себе?

- Нет, ну это слишком сильно сказано! Они, конечно, не были предоставлены сами себе. Я старалась, к примеру, их эстетически развивать. И Степа, и Николай, и Ясик проходили испытание музыкальной школой. Правда, все как один этого испытания не прошли! С каждым я промучилась ровно по пять лет - они играли на фортепиано и на моих нервах. И все трое в результате отказались заниматься музыкой. По-моему, бессмысленно давить на ребенка, заставлять его что-то делать. Все равно он поступит по-своему. Например, Ян сначала на скрипке учился играть, но при этом омывал слезами инструмент - они капали прямо на струны. Он уверял, что хочет играть на фортепиано, и я поверила. Но тут, разучивая гаммы, он уже стал рыдать в голос. А потом взял и «уволил» себя из музыкальной школы - просто специально завалил экзамен! Дома накануне все прекрасно играл, а утром мне звонок от учительницы: «Он сыграл две ноты - и все, остановился!» Хитрец такой!

- Вот интересно, играть психологически очень непростую роль в спектакле «Письмовник» Ясик тоже сам решил?

- Он просто высказал желание играть на сцене. Я не возражала. А тут подвернулась именно эта роль. И вот уже больше года Ясик вместе со мной выходит на сцену МХТ. Действительно, это тяжелая взрослая постановка, и у детей там сложные роли. У Яна поначалу после этого спектакля случались настоящие истерики, он рыдал, бедный. Приходилось его подолгу успокаивать. Но постепенно, слава богу, освоился в этой роли. Еще он занимается в музыкальном театре юного актера - там танцует и поет в мюзикле. Однако актером становиться пока не собирается, говорит: «Просто мне хочется быть там, где ты, мама, работаешь...»
А вот Степа как раз категорически не хотел туда, где я работаю. Он сам выбрал свой путь - окончил Плехановский институт. Сейчас ему 26 лет, он работает финансовым директором в какой-то компании. Степа серьезный парень, рано стал самостоятельным, долгое время был моим главным помощником. Научился готовить, и, если у меня не было времени на это, Степан всех нас кормил. Очень рано он освоил вождение машины, получил права и возил Николашу в школу, Яна - в детский сад, а потом забирал их домой. Но, став студентом, решил жить отдельно - снял квартирку, подрабатывал и сам ее оплачивал...

Николаша совсем другой. Ему 21 год, и он пока никуда от нас уходить не собирается. С ним все сложно. Характер адский - бурная смесь Ефремова с Добровольской. И мне его жалко, понимаю, что ему самому нелегко. Он с детства был безбашенным, не обузданным. Вымахал огромный - метр девяносто. Николаю приходится нести знаменитую фамилию, и это его гнетет. Все знают, кто его родители, дедушка, бабушка, и рассматривают парня с пристрастием. Николаша снялся в нескольких фильмах, среди которых «Белая гвардия», «ДyxLess», вот и сейчас уехал на съемки в Ригу. Он учился в ГИТИСе, но диплом не получил. Пока он ищет себя. Книги стал читать, хотя раньше был к ним равнодушен. И еще радует, что с младшими возится с удовольствием. Теперь он наш усатый нянь.

- Ваши взрослые мальчики посвящают вас в свою личную жизнь, делятся проблемами, переживаниями?

- Наверняка они мне не все рассказывают. Но если возникает серьезная проблема, идут ко мне. Это дорогого стоит! Думаю, я правильно поступала, что не держала сыновей возле себя, не тюкала и не опекала на каждом шагу. Я лишь наблюдала за ними со стороны и направляла. У них была свобода! Чтобы понять что-то про жизнь и повзрослеть, приходится каждому свои шишки набивать. Самый опасный возраст - с 14 до 20 лет. Степа и Николаша его, слава богу, уже проскочили. Я всегда безумно боюсь праздников, сборищ. Коллективное подростковое безумие - это опасно. В компании они слетают с катушек, становятся неуправляемыми. У меня самой была юность о-го-го! Когда вспоминаю, что творила, ужасаюсь... А поскольку у меня четверо детей, которых я сама привела в этот жестокий мир, покоя мне нет и не будет.

«В будущее стараюсь не заглядывать»

- Вы в последнее время больше похожи на подростка, чем на многодетную маму. Выглядите прекрасно - худенькая, лицо молодое, глаза горят. Это потому, что вас есть мощный стимул - ваш муж ведь моложе вас...

- Я не вижу в наших отношениях мезальянса. Ну да, ему 35, но я-то ощущаю себя лет на 30! И когда мне предлагают роли взрослых тетенек - искренне удивляюсь. Хотя иной раз веду Настю в детский сад, в который в разное время ходили все мои дети, и думаю: «Какой ужас! Я уже двадцать с лишним лет топчу эти ступеньки...» А слежу за собой я, поверьте, не ради мужа, а прежде всего для себя. Он- то любит меня такой, какая я есть... Но мне хочется хорошо выглядеть. А жизнь заставила внимательно следить за здоровьем, придерживаться строжайшего режима питания. Чтобы снять нагрузку с позвоночника и не допустить возвращения проблемы, о которой я вам рассказывала, надо было как можно быстрее похудеть. И вот, когда я была в отчаянии от того, что такая огромная, рыхлая, вялая, судьба послала мне встречу с доктором, у которой своя оригинальная методика «золотая игла»: нужно носить в ухе иглу, которая блокирует аппетит, и соблюдать диету. Мне пришлось отказаться от круп и мучного. Зато я могу есть любое мясо и рыбу, кисломолочные продукты, овощи, фрукты. Мой завтрак - творог, кефир, фруктовый салат. На обед ем легкие супы, мясо или рыбу с овощами. А на ужин - тоже кусок мяса или рыбы, желательно приготовленные на пару, с салатом. В день у меня не больше трех приемов пищи, а то и два, ведь ужин бывает не всегда. Пришлось «зашить» рот от перекусов - даже яблоко нельзя съесть просто так, это тоже считается едой! Ну и после шести часов вечера я ни крошки в рот не беру. Даже пью с осторожностью. О спиртном уж и не говорю - его категорически нельзя!

- О, как много ограничений!

- Хочется же чувствовать себя молодой и прекрасной! А трудно только поначалу. Мне приходилось отдельно готовить для себя и домашних. А как готовить, не пробуя? И я периодически переставала их кормить, что, конечно, всех расстраивало. Но зато я довольна результатом - за год сбросила 22 кг. А теперь остается только поддерживать комфортный для меня вес - 61 кг. И еще я регулярно делаю омолаживающие процедуры для лица.

- Женя, а что вас, имеющую достаточно свободные взгляды на семейную жизнь, сподвигло официально выйти замуж за Дмитрия?

- Мы прекрасно жили не тужили без штампа в паспорте. А поженились ради Насти. Решили, что будет лучше и удобнее для всех, если дочка родится в официальном браке. Расписались где-то за месяц до ее появления на свет. Для меня это просто формальность. При этом я не тешу себя иллюзиями по поводу того, что Дима непременно всегда будет рядом. Пока мы с ним движемся по жизни в одной связке - мы семья. А что будет дальше - неизвестно. И уж во всяком случае я никого не держу!

- И если жизнь заставит, вы справитесь одна с четырьмя детьми?

- Так со старшими уже не надо справляться, они взрослые! А с маленькими... Я готова ко всему! Но в будущее стараюсь не заглядывать. Надо жить сегодня и сейчас, радоваться тому, что имеешь. Жизнь ведь такая непредсказуемая. И я научилась быть благодарной судьбе не только за хорошее, но и за трудности, горести, искушения, испытания.

- А если бы вы могли начать все сначала, многое бы поменяли в своей жизни?

- Ничего бы по большому счету не стала менять. Я ни о чем не жалею! Ну да, мне ничего легко не доставалось, на голову не падало. Но зато я сама себе хозяйка, ни от кого не завишу, никому ничего не должна. Что имею, все мое!

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Елизавета Боярская одна из самых востребованных актрис России: только в 2012 году она появилась в шести фильмах, двух сериалах и даже озвучила роль Бабы-Яги в мультфильме «Три богатыря». При этом Елизавета не оставляет работу и в театре.

 «Я уважаю каждую свою роль»

- Елизавета, в спектакле «Сирано де Бержерак» у вас главная роль - вы играете Роксану.

- Да, я очень хотела сыграть Роксану! В 2008 году, когда мне предложили эту роль, у меня был очень насыщенный рабочий график: гастроли, съемки. Но если я чего-то сильно хочу, то всегда этого добиваюсь. Так случилось и тут: я нашла и время, и силы и теперь уже почти 6 лет живу со своей героиней душа в душу.

- Вы много играете в театре и кино, и все ваши герои­ни разные. Привносите ли вы частичку себя в каждую из них? Что именно?

- Безусловно, привношу, а иначе нельзя. Это очень важно для работы. Да я и не робот, чтобы просто читать заученный текст. Мне кажется, все артисты переживают каждую свою роль. Ну а если говорить, что именно привношу - стараюсь только хорошее!

- Какие чувства вы испытываете к своим героиням: любовь, ненависть, сострадание?

- Нет как таковых граней: любовь, ненависть... Я уважаю каждую роль, проникаюсь ей. Иногда это легко, иногда более сложно. Разные роли по-разному требуют к себе внимания, важно им это внимание дать. Думаю, что отчасти это и есть залог успеха той или иной сыгран­ной роли.

- Читала в одном интервью, что вы в студенчестве были без ума от игры Сергея Безрукова в сериале «Бригада». И вот снялись с ним уже в двух фильмах и играете в одном спектакле. Каково это - работать в паре с тем, кто когда-то был вашим кумиром?

- Партнерство с Сергеем каждый раз большая радость. С ним очень интересно. Он невероятно энергичный, темпераментный и зажигательный человек, фантазер и абсолютный трудоголик. Даже если ты сам по себе - скучный и пассивный, он все равно заведет тебя. Я как-то раз нашла, на мой взгляд, удачное сравнение: он как спичка и спичечный коробок, и, даже если ты промок насквозь, он все равно тебя зажжет и согреет огнем своей энергии. Бесспорно, Сергей - профессионал с большой буквы. Я благодарна, что мне уже дважды выпала возможность с ним работать. Каждый божий день я учусь у него, и он мне очень помогает. Когда у меня что-то не получается, он поддерживает.

- В спектакле «Сирано де Бержерак» главный герой - влюбленный поэт, который воспевает в своих стихах Роксану. У рэп-группы IWLT есть песня, посвященная вам, которая так и называется «Лиза». Как вы относитесь к стихам и песням, которые посвящают вам?

- Если честно, то порой мне очень даже неловко. По натуре я человек очень стеснительный и скромный. Однажды один молодой человек (не буду называть его имя) читал стихи собственного сочинения, так я немного покраснела, но мне было безумно приятно.

- А ваш муж Максим Матвеев посвящал вам стихи? Или, возможно, делал какие-то другие творческие подарки?

- Я бы сказала - креативные. В этом, да, Максим мастер. Например, когда мы только познакомились, он хотел произвести на меня впечатление. Для этого на какой-то вечеринке взял гитару, вышел на улицу, встал на одно колено под окнами дома и при всех запел мне серенаду. Было очень мило. Произвел впечатление.

Елизавета Боярская

«С детства стало ясно, что я буду актрисой»

- Елизавета, у вас актерская семья, вы с детства виде­ли, как непросто быть актером, но все равно выбрали эту профессию. Почему?

- Мне уже в детстве стало ясно, что я однозначно буду актрисой. Другие варианты даже не обсуждались. Это действительно был мой выбор, и я не могу представить себя, скажем, врачом или менеджером.

- Какое у вас самое яр­кое впечатление или воспоминание из детства?

- Я была обожаемым и горячо любимым ребенком в семье. Но, глядя на родителей, понимала, что есть устои и традиции, которые никто не может нарушить. А воспоминаний очень много! Например, помню, как весной, когда побежали ручейки, мы с папой делали бумажные кораблики и пускали их по нашей улице. Было чудесно. Или помню, как родители вернулись из первой командировки в Америку. Папа с мамой привезли нам два чемодана подарков, главными из которых были сладости - жвачки, конфеты, шоколадки, большие и маленькие. Это был настоящий праздник. Мы умяли все это за несколько дней.

- Михаил Сергеевич (Боярский, отец Елизаветы) в одном из интервью сказал, что обожает своих детей и внуков. Часто ли вы общаетесь, отмечаете праздники вместе?

- Мы отмечаем вместе все праздники, но, к сожалению, тяжело согласовывать это с нашими гастролями. Пытаемся.

Елизавета Боярская

- А на первом вашем спектакле родители присутствовали? Вы помните себя в тот день? Сильно волновались?

- Конечно, волновалась. Мне кажется, что я даже из-за волнения ничего не помню. Родители поддерживали меня, а папа после спектакля подарил огромный букет - для меня это было очень ценно. Уже несколько лет подряд они приходят на премьеру, и папа дарит мне букет. Все как первый раз. Это стало своеобразной традицией.

- Статус дочери Боярского помогал вам в жизни или карьере? Случалось ли вам, наоборот, сталкиваться с негативом по этому поводу?

- Всем кажется, что фамилия дает какой-то карт-бланш. На самом деле с меня всегда вдвое больше спрашивали, и именно из-за фамилии. Например, на вступительном экзамене я собралась читать монолог Элен Курагиной, так меня попросили прочитать его на английском языке, потому что узнали, что я окончила школу с углубленным изучением языков. Обычно о таком не просят. Мне все время нужно было что-то доказывать. Я привыкла делать все и всегда по двойной норме, по максимуму. Но мне кажется, что это даже пошло мне на пользу.

- Бывают ли у вас такие моменты, когда кажется, что все плохо, руки опускаются, никто не понимает?

- Как и у всех, конечно, бывают. Мама в такие моменты очень поддерживает. Она говорит мне: «Соберись немедленно». И вот это ее «соберись» меня как- то очень бодрит.

- Какие самые ценные творческие и жизненные советы дали вам родители? Что вы взяли себе за правило и следуете этому всю жизнь?

- Самый ценный совет от родителей, который я получила, очень простой: «Никогда, что бы ни случилось, не предавать. Это самое страшное».

«На гастролях я скучаю по дому и сыну»

- Вы говорили, что для вас Петербург - это театр, а Москва - кино. То есть, по сути, живете на два города. Не тяжело разрываться да еще гастролировать?

- Я остаюсь актрисой Малого драматического театра, который стал моим домом, я все равно буду ездить в Петербург, играть спектакли. Я петербурженка до мозга костей, пропитана нашим городом, а в Москве своя атмосфера, и мне там сложновато. Но при этом я верная жена. Если Максим решит, что мы будем жить на Крайнем Севере, поеду туда. Это не обсуждается - где муж, там и я. Ездить еще и в другие города иногда бывает тяжело. Но на самом деле мне это безумно нравится. Правда, в долгих отъездах я постоянно скучаю по дому.

- Рождение сына как-то повлияло на вашу работу? Какой стала ваша жизнь с появлением Андрея?

- Я очень люблю свою профессию и буду предана ей всегда. Я репетировала, будучи в положении, и быстро вышла из декретного отпуска. Впрочем, я понимаю, что теперь для меня главное-семья. Профессия - это сиюминутно: сегодня есть работа, завтра ее не будет. Я, как и всякая мать, живу сыном. Его настроением, желаниями. Смотрю, как он растет, учится чему-то, интересуется. Когда я езжу на гастроли, оставляю его то с родителями, то с няней. И он переносит мои отъезды нормально. Это я больше переживаю и хочу домой: звоню по сто раз на дню.

- Вы талантливы, успешны и в личной жизни, и в карьере. У вас множество поклонников. Самое время зазнаться! Но вы говорили, что звездная болезнь - это самое глупое, что может быть. Почему вы так считаете?

- Актер со звездной болезнью останавливает свое развитие. Я не боюсь признаться, что я еще много чего не могу и не умею. Я не боюсь учиться. Это важно для меня - как для личного развития, так и для профессионального.

- Мечтаете ли вы о чем-то сейчас? Вообще, ваши мечты часто осуществляются? Согласны ли вы с утверждением, что «нужно бояться своих желаний»?

- Желания исполняются. Это однозначно. Можно я не буду говорить о своей мечте? Боюсь сглазить. Но как сбудется, вам первым расскажу. Обещаю.

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Надежда Бабкина выступает с концертами, руководит ансамблем «Русская песня», введёт шоу, занимается благотворительностью. А на вопрос, откуда у нее на все берутся силы, Надежда Георгиевна отвечает: «Это любимая работа помогает мне оставаться молодой и энергичной». Секретами внутренней и внешней красоты Надежда Бабкина делится в нашей подборке.

Об удовольствии от работы

«Когда я выхожу к зрителям, получаю огромное удовольствие! На сцене я отдыхаю от кабинетов, где подписываю кучу документов. Во время концерта меня уже ничто не может отвлечь, потревожить. Даже если свет в зале погаснет, ничто мне не помешает продолжить! Такое, кстати, бывало: на выступление пришло огромное количество зрителей, и вдруг внезапно отключают электричество, а я продолжаю петь. Это адреналин! Моя любимая работа придает мне сил. А чтобы все успевать, нужно правильно организовать свой день с самого утра. У меня есть список на месяц вперед, и я постоянно вношу туда что-то новое».

О любви к жизни

«У меня всегда много дел. А сейчас - особенно! Мы готовимся к открытию новой площадки театра «Русская песня». Это исполнение мечты всей моей жизни. В новом театре будет не только фольклорная, но и классическая музыка. Кроме того, я продолжаю деятельность огромного фестиваля «Песня России». Мы выезжаем в регионы, поселки, деревни... Да, это сложный проект, но пока я справляюсь. Работаю, не замечая уходящих часов и дней. И дела меня не пугают, я не люблю бездельничать и всегда нахожу чем заняться. И получается, что жизнь моя полноценна, мне просто некогда думать о возрасте. Да и зачем? Главное - быть молодой в душе: активной, интересующейся, любящей жизнь!

А вообще, в каждом возрасте есть своя прелесть. Смотрю на себя в зеркало и думаю: я сейчас краше, чем в юности! Теперь я уделяю себе больше времени, хожу в салоны красоты, занимаюсь своим телом, лицом, волосами. Просто я не хочу увядать!»

Надежда Бабкина

О внутренней и внешней красоте

«На мой вкус и выбор нарядов очень повлияло участие в программе «Модный приговор». Раньше я позволяла себе какие-то смешные вещи, сейчас уже не так. Я стараюсь быть в тренде и держу нос по ветру: хожу на показы, читаю книги и журналы о моде. Часто Саша и Эвелина (Александр Васильев и Эвелина Хромченко, ведущие программы «Модный приговор») выручают дельным советом. Я с ними дружу, мы постоянно созваниваемся и переписываемся. Это настоящие профессионалы моды и стиля! Саша вообще удивительный человек, я никогда не видела, чтобы кто-то с таким уважением и трепетом относился ко всем этим тряпочкам, костюмам. Он коллекционирует наряды знаменитостей прошлых лет. Я тоже пару костюмов ему подкинула из 70-80-х годов.

И вот что еще я поняла за время работы в шоу: нельзя слепо следовать моде - предпочитайте вещи, которые идут именно вам. Избегайте пошлости, выглядите элегантно. И никогда не забывайте, что к одежде прилагается харизма!

Как женщина одета, во многом отражает ее характер, вкус, творческий потенциал. Отсюда и пословица «Встречают по одежке...». Безусловно, очень важно одеваться со вкусом, без пошлости и вульгарности. Если человек красив и внешне, и внутренне, он излучает необыкновенную притягательную энергетику. Это действительно очень помогает во всех сферах жизни».

О диете

«Порядок должен быть во всем! И тем более в том, что я ем. Стараюсь не употреблять в пищу мучного, сладкого и жирного, есть больше свежих фруктов и овощей. Последнее время предпочитаю белковую пищу и чувствую себя бодрой и энергичной! Для меня это отличная диета, особенно при загруженном графике.
У меня в сумочке всегда есть вода и всегда есть что поесть. Это не перекус, а полноценная еда. Я пеку десерты из творога, обязательно съедаю в день полторы ложки настоящих овсяных отрубей, готовлю себе низкокалорийные блюда. Мне даже предлагают ресторан открыть! Сын и его супруга уже присматриваются к моим методам правильного питания. А когда хочется пирожков и вареников, повторяю себе: «Ну ела я их, не раз и не два! Я сыта, и у меня есть ощущение легкости».

О внуке

«Как же я люблю своего внука Георгия! Все время беспокоюсь, переживаю, как бы чего не случилось. Даже над сыном я так не тряслась. Мы с внуком одной крови: оба родились в год Тигра и практически в один день: я - 19 марта, а он - 18-го. Многие меня спрашивают, хочу ли я, чтобы внук стал артистом. Несомненно, у Георгия есть задатки, он хорошо интонирует. Но я слишком хорошо знаю, что такое жизнь артиста. Пусть поет в удовольствие, но профессию он должен иметь совершенно другую. Он уже выучил английский алфавит, разбирается в компьютере. Уверена, он будет дипломатом! Когда мы общаемся, я чувствую себя абсолютно счастливой. Песни внуку пою, рассказываю сказки. В последнее время ему очень нравится гостить у меня: чувствует свободу и называет меня «Надя». Когда спрашиваю: «А кто тебе Надя?», внук отвечает: «Ты мама моего папы, а я твой внучок». А скоро еще раз стану бабушкой!»

О любви и женских секретах

Надежда Бабкина и Евгений Гор

«Я счастлива, потому что меня любят, я люблю. У нас с Женей (Евгений Гор) прекрасные отношения, несмотря на постоянные слухи о нашем расставании. Сейчас у него своя группа и свой бизнес - Женя открыл свечной заводик. Его это очень увлекло. Мы вместе уже давно, и наши характеры притерлись. Женя один из немногих, кто может мне противостоять. Рядом с ним я меняюсь, могу почувствовать себя слабой женщиной. Правда, у меня это не всегда получается. Я ведь изначально руководитель государственного коллектива. Ходить, улыбаться и хлопать глазками мне нельзя. Я должна мыслить стремительно, принимать решения везде успевать, общаться со всеми. За мной 150 человек моей команды и 11 коллективов, и на мне ответственность за них и их семьи. И каждый раз, чтобы подписать какую-то важную бумагу, я иду по кабинетам, а там сталкиваюсь с колоссальными проблемами. Чиновники оказывают сопротивление любому позитиву! В таких ситуациях - долой скромность, и, если дверь закрыта, я в окно влезу. Если окно закрыто - ищу другую щелку. В итоге они говорят: «Пусть Бабкина отстанет от нас» - и открывают дверь. Поэтому дома мне важно перестраиваться и быть более спокойной, расслабленной. А когда меня спрашивают, в чем секрет долгих и счастливых отношений с мужчинами я всегда говорю: нужно держать некоторую дистанцию чтобы у каждого было свое пространство. Когда в семье есть уважение к личным потребностям друг друга, любовь не проходит с годами. Наоборот, она становится еще крепче!»

Новые комментарии

  • Женский пиджак как украшение образа

    Letha
    Alsо visit my web-site; chilenas ...

    Подробнее...

     
  • Женский пиджак как украшение образа

    Shelton
    Ꭲherefore, the aim οf the study ...

    Подробнее...

     
  • Женский пиджак как украшение образа

    Jane
    Here is my blog: testosteron ...

    Подробнее...

     
  • Женский пиджак как украшение образа

    Cynthia
    For online dating iis makіng ...

    Подробнее...

     
  • Женский пиджак как украшение образа

    Deloras
    Manuel Ԍálvez, laboratorista ...

    Подробнее...

Вконтакте

Популярные статьи

Топ 3 о знаменитостях

Has no content to show!