Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Часто родители сталкиваются с тем, что ребенок отказывается кушать и никакие уговоры «за маму, за папу» не действуют. Что же делать? Для начала нужно разобраться в причине отказа от еды. Их может быть несколько: недавно съеденная конфета, жаркая погода или протест.

Установите правило: регулярные приемы пищи и никаких сладостей за час до еды. Это сможет приучить ребенка к режиму питания, а отсутствие сладостей перед едой не позволит перебить аппетит. Лучше вместо конфеты дать ребенку сок или яблоко, это стимулирует работу желудка, и, будьте уверены, после такого «перекуса» ваш малыш с удовольствием съест все, чем вы его будете кормить. Не плохо бы перед едой сходить на прогулку. Это лишь усилит желание покушать.

Не заставляйте ребенка доедать все, что лежит в его тарелке. Ребенок съест ровно столько, сколько понадобится его организму для восстановления сил и пополнения запаса энергии.

Старайтесь приготовить такое блюдо, чтобы ребенку было интересно его кушать. Ежики и паучки из сосисок и макарон, мухоморы из помидор и пингвины из яиц сделают обед вашего ребенка веселым, вкусным и полезным. Хорошо стимулирует аппетит красивая посуда. Тарелочки и чашечки с рисунками из любимых сказок, мультфильмов помогут заинтересовать ребенка.

Не заставляйте ребенка есть полезные, по вашему мнению, продукты. Чаще всего эти продукты детьми не воспринимаются. Попробуйте заменить их другими продуктами, равноценными по составу питательных веществ. Например, если ребенок не любит печенку, то вместо нее можно приготовить салат из отварной говядины и гранатовый сок. По количеству питательных веществ и витаминов этот набор будет даже полезнее, чем такая невкусная печень.

Часто аппетит зависит от физического состояния ребенка. Отказ от еды могут спровоцировать режущиеся зубки или простудное заболевание. Время года и температура на улице так же влияют на аппетит ребенка. Если на улице жара, как вы сами относитесь к тарелочке горячего супа? Давайте ребенку как можно больше воды. Напитки, компоты, соки лучше давать вечером, когда спадет жара. При выборе сока, читайте информацию о его составе. Старайтесь покупать соки без консервантов и с низким уровнем сахара. А еще лучше приготовьте сок сами, только такой сок нужно разбавлять водой, чтобы не раздражать слизистую желудка.

Если же ребенок отказывается от питания и при этом его состояние становится хуже, обратитесь к специалистам, возможно, это признаки серьезного заболевания.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Новые комментарии

  • Макияж в стиле pin-up

    Danilo
    Hi are using Wordpress for your ...

    Подробнее...

     
  • Нанесение пудры на лицо: основные правила

    Nicki
    If ѕome one desires expert view ...

    Подробнее...

     
  • Илья Ковальчук: дети считают мою работу дурацкой

    Wendi
    Amazing blog! Is your thеme ...

    Подробнее...

     
  • Илья Ковальчук: дети считают мою работу дурацкой

    Collette
    Օutstanding post but I was ...

    Подробнее...

     
  • Илья Ковальчук: дети считают мою работу дурацкой

    Jacqueline
    Ahaa, its fastidious discussion ...

    Подробнее...

Вконтакте

Популярные статьи

Топ 3 о детях

Has no content to show!